5월26일 건강체조

어르신들의 건강증진과 스트레스 해소 및 관절 구축 예방을 위해 건강체조를 실시하였습니다. 관절구축 현상으로 인해 비록 원하는 동작은 잘 되지 않지만 그래도 비슷하게 따라해 보려고 노력을 많이 하십니다. 목을 들어 스트레칭도 하고. 팔벌리기 운동, 깍지끼고 스트레칭 하기 등등 어르신들의 신체 에 맞게 스트레칭을 실시하니 열심히 따라 하시고 동료어르신에께도 같이 하자며 독려를 하시며 열심히 체조시간을 가졌답니다.