1월 21일 건강체조

어르신들이 제일 좋아하는 건강체조 시간이 돌아왔습니다.

체조선생님이 잘생기셔서 더욱 좋아하시는것 같긴 합니다~

선생님의 구령에 맞춰 겨우내 움츠러든 근육을 풀어주기 위해 쭈욱~쭈욱~ 늘려주는 스트레칭부터 시작하여 쿵짝쿵짝 유행가에 맞춰서 춤도 배워보는 시간입니다. 어르신들 대부분이 관절구축으로 동작이 잘 되지는 않지만 그래도 최선을 다해 선생님을 따라서 하려고 하시는 어르신들이 참 고맙습니다. 어르신들 오래오래 건강하세요.